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コラム

2020年8月6日健康furueri

【知らないと怖い】熱中症の症状

地球温暖化に伴いだんだん外気温が上がっており、最高気温が30度以上の真夏日や最高気温が３５度以上の猛暑日などが普通になってきている今日この頃。 また、熱帯夜は最高気温ではなく最低気温に基づくもので、夜間の最低気温が25度 […]

2020年6月23日健康furueri

気になるスポーツドリンクの違い

スポーツドリンクの違い   脱水になると頭痛やめまい、ひどくなると意識障害も引き起こすこわい症状です。   もし、脱水になった時には経口補水液やスポーツドリンクなどでしっかり補給をすればいいのですが、 […]

2020年6月8日健康furueri

【危険】糖尿病による手足の症状

糖尿病は現代病の一つであり多くの方が患っている疾患です。 糖尿病の患者数は生活習慣や社会環境の変化によってその患者数は1.000万人も超えています。 糖尿病で何より怖いのはその合併症であり「網膜」「腎臓」「神経」に大きな […]

2020年5月20日健康furueri

【美脚】を作るために反張膝を改善しよう

反張膝という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 直立した際に本来なら頭から足まで一直線になるはずが、膝が本来の位置より前に出過ぎて反ってしまっている状態です。 目次1 反張膝の原因1.1 関節が柔らかい1.2 筋力不足1 […]

2020年5月7日健康furueri

知っていましたか？腰痛の本当の原因

  パソコンなどのデスクワークやイスから立ち上がる時、立ちっぱなしで腰が痛くなったことがある人は沢山いるとおもいます。 整形外科を受診する理由でも第一位は腰痛であり、その原因は様々です。原因によってはその対処法 […]

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